Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak

 Haii !!! aku mau kasih info nih
Tentang manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan atau kecantikan.
HAPPY READING GUYS !!! ;)

Kandungan Nutrisi Buah dan Daun Sirsak

      Daun sirsak mengandung beberapa senyawa seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin. yang dapat menjaga kesehatan melalui peningkatan sistem kekebalan tubuh. Berikut ini adalah beberapa kandungan dalam buah sirsak yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita : 

1. Air
      Buah sirsak dapat mencegah dehidrasi, karena dalam 1 cangkir buah sirsak matang, terkandung 183gr air. Biasanya setiap orang memerlukan 8-9 gelas air per harinya, untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kita juga bisa mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar air tinggi dan salah satunya buah sirsak.

2. Vitamin C
       Rata-rata setiap orang membutuhkan asupan vitamin C 60 mg, atau 90 mg untuk laki-laki dan 75 mg untuk kaum perempuan. Maka dengan mengkonsumsi 300 gram buah sirsak, kita sudah bisa memenuh kebutuhan vitamin C setiap harinya. Karena dalam 100 gram daging buah sirsak terkandung sekitar 20 mg vitamin C.

3. Kalium
       Dalam buah sirsak juga mengandung kalium yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya yaitu dapat mencegah stroke, mencegah gangguan pada otot, menjaga kadar gula darah dalam keadaan normal, menjaga fungsi otak dan masih banyak lagi yang lainnya. 

4. Serat
       Tahukah anda, buah sirsak ini mengandung banyak serat yang tentu saja dapat bermanfaat bagi tubuh kita, salah satunya yaitu dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh, menjaga kesetabilan kdar kolesterol tubuh, dapat mengontrol nafsu makan serta mengontrol berat badan. 

5. Fosfor dan kalsium
        Dalam 100 gram daging buah sirsak juga terkandung fosfor sebanyak 27 mg dan 14 mg kalsium. Dimana keduanya sangat diperlukan oleh tubuh, untuk mencegah terjadinya osteoporosis melalui pembentukan tulang yang sehat dan kuat. 

6. Lemak
        Buah sirsak mengandung sedikit lemak, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah sirsak juga mengandung asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat (yang membuat buah tersebut memiliki rasa asam).

7. Karbohidrat
        Seperti yang telah kita ketahui, bahwa sumber utama energi tubuh adalah karbohidrat. Sedangkan dalam satu cankir buah sirsak terkandung -+38 gr karbohidrat, dan dalam satu hari tubuh manusia memerlukan sekitar 225 hingga 325 gr karbohidrat / hari. Perlu anda ketahui bahwa karbohidrat yang berasal dari buah-buhan jauh lebih sehat ketimbang yang berasal dari jenis makanan lainnya yang tentu saja dapat menaikan kadar gula dalam darah.


Sirsak merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Rasa buahnya yang manis asam membuat banyak orang menyukainya. Sirsak merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi manusia. Khasiat daun sirsak memang sudah tidak diragukan lagi, banyak penelitian yang sudah dilakukan terhadap tanaman ini, yang salah satunya dilakukan di negeri ginseng korea. Dari penelitian tersebut, menyimpulkan bahwa salah satu manfaat daun sirsak yaitu dapat mencegah dan mengobati berbagai penyakit kanker. Senyawa kimia bernama acetogenins yang terkandung dalam daun sirsak berperan selektif dalam membunuh sel kanker dan 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi. Dahsyat sekali bukan? Sebenarnya hasil penelitian tersebut sudah ada dan disimpan selama betahun-tahun, namun entah mengapa, tidak banyak yang mengetahuinya. Seandainya semua orang mengetahui informasi penting ini, mungkin akan ada banyak penderita kanker yang bisa tertolong tanpa harus selalu dengan melakukan operasi. (sumber:id.wikipedia.org/wiki/Sirsak)


A.Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Mungkin masih banyak masyarakat kita yang mengetahui mengenai hal tersebut. Karena itulah, disini saya akan berbagi kepada anda semua mengenai manfaat daun sirsak agar anda lebih memahaminya.

1.Daun Sirsak Sebagai Obat Kanker

Khasiat daun sirsak yang pertama adalah mencegah dan mengobati kanker. Berdasarkan penelitian, daun sirsak mengandung zat proaktif yang mampu membunuh sel kanker. Zat proaktif didalam daun sirsak juga mampu melihat sel mana yang harus dibunuh dan sel mana yang harus tetap hidup. Karena itulah, daun sirsak ini dipecaya memiliki keampuhan hingga 100 kali lipat dibandingkan pengobatan kanker melalui kemoterapi.

Cara mendapatkan manfaat tersebut adalah dengan meminum air rebusan daun sirsak rutin setiap pagi dan sore selama beberapa minggu. Jika setidaknya anda sudah mencobanya selama 3 minggu, maka anda akan mulai merasakan efek bahwa tubuh anda sudah menjadi lebih ringan dari biasanya. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter mengenai tindakan yang anda ambil.

2.Ampuh Mengobati Wasir

Manfaat daun sirsak yang kedua adalah sebagai obat penyembuh penyakit wasir. Seperti yang kita ketahui, wasir merupakan penyakit yang menyerang anus berupa pembengkakan. Pada kondisi yang sudah berbahaya, wasir akan menyebabkan anus sang penderita terasa sangat nyeri dan mengeluarkan darah. Uniknya, penyakit separah itu dapat diobati oleh daun dari tanaman yang tidak terduga yaitu daun sirsak. Daun sirsak mengandung zat yang mampu menghentikan pendarahan pada anus dan juga mampu membuat otot sekitar anus menjadi lebih rileks sehingga pembengkakan sedikit dei sedikit akan berkurang. Dengan begitu, penyakit tersebut akan dapat diatasi.

3.Daun Sirsak Atasi Asam Urat

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang seseorang akibat penderita mengkonsumsi makanan yang mengandung purin dalam jumlah yang berlebihan. Biasanya, purin banyak dikandung oleh buah belinjo. Bagi anda yang sudah terlanjur mengidap penyakit ini, tidak usah risau karena penyakit tersebut dapat diatasi dengan memanfaatkan daun sirsak. Cara memanfaatkannya adalah dengan membuat rebusan air daun sirsak kemudian meminumnya selagi hangat. Selain menyembuhkan penyakit asam urat, air rebusan daun sirih juga berkahasiat sebagai pencegah penyakit diabetes mellitus.

4.Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirsak ini cukup ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Daun sirsak mengandung zat yang mampu menyingkirkan kolesterol jahat dari tubuh anda. Biasanya, kolesterol jahat ini muncul akibat anda kurang selektif dalam memilih makanan. Contoh makanan yang kaya akan kolesterol jahat adalah bebek goreng, ayam goreng, gorengan dan makanan yang mengandung banyak minyak. Apalagi jika saat penggorengan berlangsung, minyak goreng digunakan berkali-kali hingga warnanya menghitam. Disitulah kolesterol jahat yang kemudian akan masuk ke tubuh untuk menebar penyakit berbahaya.

5.Mengobati diare Pada Bayi
        Bagi anda para orangtua, terutama yang pertama kali menjadi orangtua, pasti akan merasa sangat cemas ketika buah hati anda mengalami diare. Namun ternyata anda tidak perlu terlalu cemas, anda bisa mencoba cara alternatif beriktu ini :

• Ambil buah sirsak matang secukupnya
• kemudian ambil dagingnya lalu peras 
• berikan bayi anda air perasan daun sirsak tersebut sebanyak 2-3 sendok makan

B.Manfaat daun sirsak untuk kecantikan

       Selain untuk kesehatan tubuh, daun sirsak juga dapat bermanfaat untuk kecantikan, berikut informasi selengkapnya :

1. Menjaga Kekencangan kulit
       Percaya atau tidak, rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga dapat merawat dan menjaga kekecandangan kulit anda dan mencegah penuaan dini.

2.Daun Sirsak untuk Mengatasi Jerawat

Terakhir, khasiat dari daun buah sirsak ini adalah sebagai pencegah timbulnya jerawat. Cara mendapatkan manfaat ini adalah dengan menghaluskan daun sirsak dengan menggunakan tumbuk. Setelah halus, tambahkan air dan letakkan diwajah yang paling berpotensi tumbuh jerawat. Tunggu hingga kandungan meresap kemudian bilaslah dengan menggunakan air hangat. Ramuan ini banyak digunakan oleh orang zaman dahulu dalam menjaga kecantikannya.

Manfaat lain daun sirsak :

• Membantu merileksasi otot.
• Menghambat pertumbuhan tumor.
• Menghambat mutasi gen.
• Menghambat proses pertumbuhan bakteri jahat.
• Mengurangi stres.
• Menguatkan saraf.
• Menyehatkan jantung.
• Meredakan rasa nyeri.
• Dapat dijadikan sebagai obat anti kejang.
• Membantu melebarkan pembuluh darah.
• Menurunkan demam.
• Mampu menekan peradangan.
• Meningkatkan produksi asi pada ibu hamil menyusui.

Demikian ulasan mengenai manfaat daun sirsak. Semoga dapat memberi banyak manfaat kepada anda. Selamat mencoba !

Jangan lupa di like yaa ,soalnya aku butuh banget like kalian semua ( caranya klik "G+1"). Terima kasih sudah mampir dan sudah like my blog. :D